
友達と飲みに行ったけど、朝帰りしてきたから他の男と寝たんじゃないかと思って不安で仕方ない。
彼女が朝帰りしてきたけど、他の男と寝たのか、浮気しているのか確認する方法が知りたい。

こういった悩みに答えます。
本記事の内容は次のとおりです。
- 彼女が朝帰りしてきた際にとるべき行動
- 朝帰りした彼女が他の男と寝たのか確認するテクニック
- 彼女に朝帰りをやめてもらう方法
彼女が朝帰りをすると、めちゃめちゃ不安ですよね。
ぼくも過去に付き合っていた彼女が頻繁に朝帰りを繰り返していたので、彼氏側の気持ちが非常にわかります。
- 浮気してるんじゃないか
- 事件や事故に巻き込まれたんじゃないか
- 酔いつぶれてるんじゃないか
上記のような気持ちになりますよね。
朝帰りしてきた彼女にどう接すればいいのか、他の男と寝たのか確認するにはどうすればいいのか。
本記事では、彼女の朝帰りに不安を抱える男性に、ぼくの経験を踏まえつつ、「とるべき行動や浮気の確認方法」などを紹介します。
目次
彼女が朝帰りしてきた際にとるべき行動

朝帰りしてきた彼女に対してとるべき行動は、以下のとおりです。
- 朝帰りした理由を聞く
- 「Where・Who・What」の3つを使って話をあぶり出す
上記のとおりで、放置や無視などはNG。
まずは彼女と会話をすることが重要です。
朝帰りした理由を聞く
まずは「なぜ朝帰りをしたのか」冷静に聞きましょう。
彼女にも、止むを得ず朝帰りをしなければいけなかった理由があるかもしれません。
- 終電がなかった
- 友達とカラオケオールしたかった
- どこまで飲めるか友達と競っていた
例えば上記のような理由が考えられます。
彼女がまだ20歳前後で、お酒を飲み始めたばかりでしたら、「友達と朝まで飲みたい!」と思う気持ちもありますし、カラオケオールにも憧れているかもしれません。
またシンプルに終電がなくなって、帰れなくなってしまった可能性もあります。
なので、彼女に朝帰りの理由を聞くときは、冷静に聞くのがポイント。


と、怒ったり怒鳴ったりするのは絶対にNG。
彼女も仕方なく朝帰りをしたかもですし、この時点で浮気を疑うのはナンセンスです。
まずは冷静に


と聞くのがベストです。
「Where・Who・What」の3つを使って話をあぶり出す
- Where:どこにいたのか
- Who:誰といたのか
- What:何をしていたのか
5W1Hをする必要はなく、この「3つのW」を意識するだけでOKです。
よくありがちな例として


なんでその店行ったの?
どんな話したの?
と、全てのこと畳み掛けるように聞き出そうとするケースがありますが、それでは話をあぶり出せません。
攻め立てるように彼女に質問する時点で、あなたが彼女のことを疑っていると伝わってしまいます。
そのため、彼女自身が気持ちを塞ぎ込んでしまいますし、真実を言おうが言わまいが、あなたに解釈してもらえないと感じます。
また関係が悪化してしまう可能性もありますね。
なので、話をあぶり出すのに必要なのは「 Where・Who・What」の3つだけです。
ここで彼女が嘘を言おうが関係なく、彼女から話を聞くことの方が重要です。
あなたの不安な気持ちをすこし落ち着かせ、彼女との関係を維持するためにも、「3つのW」を意識しましょう。
朝帰りした彼女が他の男と寝たのか確認するテクニック

彼女から話を聞き出したら、他の男と寝たのか、浮気をしているのかを確認します。
より正確に見抜くには、次のテクニックを使うのがおすすめ。
- 一緒に遊びに行った友達に聞く
- SNSのフォロー・フォロワーを確認
- 身体の関係の拒否・変化
上記はすべて実体験ですので、かなり信憑性は高いです。
一緒に遊びに行った友達に聞く
一緒に遊びに行った女友達に聞くのが1番手っ取り早いです。
LINEでもSNSのDMでも良いので、「他に男がいるのか」聞き出します。
もちろん、彼女には内緒です。
とはいえ
- 一緒に遊びに行った友達がわからない
- SNSをフォローしてない
- LINEとかDMをする勇気がない
と思う人もいますが、さきほど説明した「3つのW」を使えば、名前はあぶり出せます。
またLINEやDMを送るハードルは、わりと低いですよ。


と、DMでフォローしたことを伝えれば、100%フォロバされますし、DMも返ってきます。
なので続けて、「この前朝帰りしたときなんだけど・・・」と切り出せばOKです。
もちろん、フォローしたこと自体は彼女にバレますが、問題ありません。


と適用な理由をつければ、怪しまれることもありませんし。
あくまでもフォローはタテマエで、本当の理由はDMで浮気を確認することです。
なので、友達に話を聞くときには「この話は〇〇(彼女)には内緒にしてほしんだけど」と付け加えれば問題なし。
一緒に遊びに行った友達に聞くのは、ハードルも低く、1番手っ取り早く効率的なのですよ。
SNSのフォロー・フォロワーを確認
彼女のSNSのフォロー・フォロワーを確認し、怪しい男がいないかチェックすることで浮気を判明できます。
特にインスタをやっている彼女は要注意。
ぼくの経験を交えて話すと、インスタはTwitterやLINEよりも繋がりやすいツールのため、気軽にフォロー・フォロバします。
例えば、相席屋やクラブなどで出会った男とその場のノリで交換する感じ。
実際ぼくの元カノが浮気をしていたのも、相席屋で男と出会い、インスタを交換したことで判明しましたし。
なので、SNS(特にインスタ)のフォロー・フォロワー数を常に確認しておくことで、浮気を判明できます。
とはいえ、「いちいち確認するのは面倒だし、誰が増えたかなんてわからない」と思う人もいますよね。
そこで、絶大の効果を発揮するテクニックを紹介します。
- 彼女のフォロー・フォロワーをスクショ
- フォロー一覧を表示し、1ページごとにスクショ
- 同様にフォロワーもスクショ
上記のとおりで、これなら目をバッキバキにしながらチェックする必要はありませんし、効率的です。
まぁすこしストーカー気質なところがありますが、、、彼女のSNSのチェックをするにはオススメですね。
身体の関係の拒否・変化
朝帰りをしてきてから、身体の関係を拒否するようになったのなら、他の男と寝た可能性が高いですね。
他の男と寝て、浮気相手との方が相性が良かったのか、それともあなたに興味がなくなってしまったのかの2択です。。。
また身体の関係を拒否することはないものの、行為自体に変化があった場合も、怪しんだ方が吉。
例えば、今まででは絶対にしないようなことをしたり、明らかにテクニックがついている場合です。
あなたが教えていない限り、他の男に教えてもらった可能性が非常に高いです。
身体の関係を拒否または、変化したようならば、疑ってみるのがオススメですね。
彼女に朝帰りをやめてもらう3つの方法

では最後に、彼女に朝帰りをやめてもらうノウハウを紹介します。
- 彼氏が迎えに行くと約束する
- 周りの友達に忠告してもらう
- 別れを切り出してみる
上記の3点です。
順番に解説していきます。
彼氏が迎え行くと約束する
彼女が友達と飲みに行く、夜遊びに行く際には、迎えに行くと約束しましょう。
彼女から「もう朝帰りしないよ!」と言われても、信じ難いですよね?
「もう家に帰ってきたよ〜」と言われたとしても、どうも信用ならない場合もあります。
家の写真を送ってもらっても、その写真が今撮ったものかわかりませんし、いくらでも細工のしようがあります。
なので、直接あなたが迎えに行くと約束することで、朝帰りをやめさせ、他の男の気配を完全にシャットアウトさせます。
これは彼女を守るためであると同時に、あなた自身を守るためでもあります。
あなたが不安な気持ちにならないためにも


と約束し、朝帰りをやめさせましょう。
周りの友達に忠告してもらう
彼女の周りの友達に相談し、忠告してもらいましょう。
あなたがどれだけ「朝帰りはやめて」と言っても、彼女が聞かない場合がありますよね。
なので、彼女と仲が良い友達に


と相談すれば、やめてくれる可能性が高くなります。
というのも、女性は周りの意見に流されやすいです。
周りの友達が皆「朝帰りなんて良くないよ」と忠告すれば、周りに流され、朝帰りをしなくなります。
あなたが言ってもダメなら、彼女の友達経由で忠告してもらいましょう。
別れを切り出してみる
上記2点を試しても更生しないようならば、別れを切り出してみるのがオススメ。
「朝帰りを続けるようなら別れる」と言い、彼女の気持ちを確かめましょう。
本当に彼氏のことが大好きで、彼氏のことを想っているのなら、「朝帰りはもうしない」と約束しますし、彼女も反省します。
とはいえこの方法はわりとリスキーなので、彼女の朝帰りに耐えられなくなった際の最終手段としてとっておきましょう。
もし本当に別れてしまっては本末転倒なので・・・。
まとめ:朝帰りしやすい彼女の特徴

本記事をまとめます。
- 彼女が朝帰りしてきた際にとるべき行動
・朝帰りした理由を聞く
・「Where,Who,What」の3つを使って話をあぶり出す - 朝帰りした彼女が他の男と寝たのか確認するテクニック
・一緒に遊びに行った友達に聞く
・SNSのフォロー,フォロワーを確認する
・身体の関係の拒否,変化 - 彼女に朝帰りをやめてもらう3つの方法
・彼氏が迎えに行くと約束する
・周りの友達に忠告してもらう
・別れを切り出してみる
上記のとおりです。
彼女が朝帰りをすると、めちゃめちゃ不安ですよね。
「浮気してるんじゃないか」や「ワンナイトしたんじゃないか」と思ってしまいますし。
実際、朝帰りが原因で別れてしまったカップルは多いですし、朝帰り問題はわりと深刻な問題です。
そこで、朝帰りをしやすい彼女の特徴を下記にまとめました。
- 大学・社会人デビューした子
- 自分に自信がない子
- メンヘラ気質な子
上記のとおりですので、ぜひ参考にしてみてください。
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